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白小航在众人的搀扶下回到了宿舍，强忍着大腿的不适感去澡堂里快速冲了一下，随后步履蹒跚的回到宿舍躺下，用手揉着酸痛的大腿。
这时宿舍的门被敲响了。
“咚咚咚。”
“谁啊？门没锁，进来吧！”白小航喊了一句，腿疼的他实在是懒得去开门了。
接着门从外面被推开了，史文山高大的身形映入眼帘，他手里还拿着一个好似吹风机的玩意儿，不知道是做什么用的。
随后史文山走进来把门关上，坐在了白小航床边，拍了拍他的大腿，示意他往里挪挪。
“嘶～”白小航被拍的咧了一下嘴，往旁边挪了挪，“老史，你来干嘛？手里拿个吹风机干啥呀？”白小航好奇的问道。
史文山笑着拿起来手里的“吹风机”在白小航眼前晃了晃说，“嘿，这可不是吹风机，这叫筋膜枪，是缓解肌肉疼痛，放松肌肉用的。”
“这玩意儿我可是第一次见，你从哪弄的啊？”白小航看着这新奇的玩意，非常感兴趣。
“哈哈，一个国外的朋友送的，内测产品哦，市面上见不到的。”老史非常得意的笑道。
“你不是来找我炫耀的吧？”白小航怀疑的眼神瞅了一眼史文山。
“臭小子，要不是怕你第二天起不来床，我可舍不得给你用，不用拉倒，走了。”史文山佯装生气的假装要走。
“哎，别别别，你赶紧告诉我咋用，我现在就下不了床了……”白小航急忙说道。
“我给你示范一下。”史文山没再跟他废话，把筋膜枪打开，调了一下档位，随后把筋膜枪的头怼在了白小航的大腿上，顺着肌肉纹理开始捶打，只见白小航大腿上的肌肉好似波浪一般开始颤动。
白小航只感觉既舒服又酸爽，那种感觉难以形容。
“顺着肌肉纹理这样敲打就行了，你自己拿着用吧，用完记得还给我。”说完后史文山把筋膜枪丢给白小航起身就走，走到门口的时候，白小航有些感激的对史文山喊了一声：“谢了啊老史。”
史文山笑了笑也没转身，拉开宿舍门就下楼回办公室去了。
白小航用筋膜枪给两条大腿按摩了半个小时，大腿的酸痛感已经好多了，跳下床走了几步，虽然腿还是有点软，但是已经不影响走路了。
看了一眼时间，此时已经6点半了。随后他把筋膜枪放好，准备出门觅食。
下了楼，叫上还在宿舍休息的队友们，一起往食堂走去。
白小航晚饭吃了4只鸡腿，2斤酱牛肉，一份炒西兰花以及两碗大米饭，吃完后又买了6个茶叶蛋吃掉，这才在众目睽睽之下满足的拍拍肚子。
晚上的晚自习白小航准备直接翘掉，反正跟班主任王蕊请了整整一天的假。吃完饭后，白小航跟队友们打了个招呼，就朝操场上走去，准备去操场走上一个小时，这样有助于肌肉恢复，回去以后再用筋膜枪按摩一下，明天应该不会影响正常训练。
当他走到操场的时候，一眼就看到了一个身材高大，面容冷峻的少年正在被一群穿着“道服”的学生追着打，这少年非常明智的选择了毛爷爷“敌追我跑，敌驻我扰，敌疲我打，敌退我追”的战术，一边跑着，还不忘时不时的回头解决一下落单的追兵，动作非常干净利索。
“哇，高手啊，这人真厉害。”白小航兴高采烈的夸了一句。
看热闹什么的，白小航最喜欢了。
这让他感觉，今天的晚自习真是翘的太对了，太值了。
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柳成虎晚饭后没有去上晚自习，从他入校开始就没有上过晚自习，他认为那是浪费时间浪费青春的事情，一个小时干点什么不好？
他平时吃饭比较早，下午训练结束后，直接去食堂吃饭，饭后再回宿舍洗漱休息，7点钟准时到操场进行夜跑，每天10公里，天天如此，至于和拳击队的那场约战，根本就没被他放在心上。
今天的他跟平时一样，7点钟准时走进操场，刚准备做一下热身运动的时候，自己就被十来个穿着跆拳道道服的家伙围住了，柳成虎目光冷峻的看着这些人，他知道这些人要干什么。
前两天他们散打队跟跆拳道队发生了激烈的冲突，他身为散打队的一员自然要冲上去帮忙的。显然自己在那场架之后被对方给盯上了，自己每天夜跑的习惯也被他们调查了出来，今天这是来抓自己的单了。
“你小子挺tm狠呐？我们队长被你一脚砸断了鼻梁骨，现在还在医院呢。你倒好，跟没事儿人似的。”
说话这个显然就是跆拳道这边领头的人了，一个名字都不配有的跑龙套的。
柳成虎双手插兜嗤笑了一声，说道：“哈，那怎么的，我还得去给他磕一个呗？”
“你tm……”
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