一个月后,南老对元朔开了口:“前些日子,你的坚持让我很满意。从今日起,我就要正式教你身形功法了。”

所谓“绝尘”,实则奔逸疾走,而足不点尘,故有此名。

除了快,还要足够轻盈。

“正立,闭气,右足在前,左足在后,次复前右足,以左足从右足并,是一步也。”

“次复前右足,次前左足,以右足从左足并,是二步也。”

“次复前右足,以左足从右足并,是三步也。”南老道,“诸步纲起于三步九迹,一跬一步,一前一后,一阴一阳,三才合德,九气齐并。”

元朔认真听着南老所说的要点,抬起脚来慢慢尝试,有样学样,至少看上去与南老所做的示范差不太多了。

然后转眼就到了族内小比。

族内小比是各级弟子提升位份最快的途径,即便不能成功升位,家族也会根据各参赛弟子的胜利场次发放相应的奖励。像外院中的李灵峰一类,大抵已经放弃进入内院的想法的,也想报名参加族内小比来获得一些修炼资源。

筑基和练气修为是分开比赛的,除此之外,谁也不知道自己对面会是什么人。

谢家族长谢正诚自上次秘境出现异动后就回到了族内,再未离开家族,今年的族内小比有族长坐镇,这让不少弟子变得更加有斗志。

“……今年的族内小比共有三百二十一名弟子参加,其中,有七十四名金丹期弟子,一百一十八名筑基期弟子,一百二十九名练气弟子。”三长老主持完开幕式,便来到了谢族长身边,向他汇报道。

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