“锻炼体要求把锻炼者的所有气息封闭在炼丹炉中，锻炼者自己必须利用《修心经》中传授的修心方法来忘记我。同时，锻炼者自身的实力必须到达玄段后期。因为锻炼体和锻炼者的能量密切相关。」
听了她的解释，许天才知道她为什么说这本《修心经》只对自己有用，看来，这本书本来是阿旺大婶自己的，但她一直没有进入能量的修炼状态，所以锻体对她来说。
但是，这时王凯又问道：“锻炼体需要三个条件，第一条件是从哪里找，现代社会的炼丹人本来就很少，找到能够保留全部人体气息的炼丹人明显很少。”
阿旺阿姨摇摇头说：“虽然很少，这样的人还是被我找到了。而且，我和这个人的关系也很好。他答应了。如果有一天我锻炼的话，他会帮助我的。许天先生，你快点背过这本书的内容，然后把书还给我，这口气很明显，他不是给了许天，而是给了许天，所以她之后也要经历锻炼过程。
感觉有点不可思议，许天还是点点头把《修心经》拿来，打开修心经，上面记载的都是教人修心，最终达到忘我界的方法，然后怎样用忘我方法实现神通，看经文中这些内容。
幸运的是，许天从小就沉浸在书中，接过这本《修心经》后，他一眼就看到了，花了两个小时的功夫，他把这十万字的书全部背下来，现在他要做的就是好好消化学习，等锻炼时间的到来
夜幕给安家别墅群带来了神秘的气息，午夜，在安家后山花园的深处，黑衣蒙面的女人跪在松树前，低着头默默地等着什么样的人，又显得忏悔
但是在寂静的黑暗中，突然从树上传来了一个女人的声音。“为什么没有杀那个孩子呢？」
“主人，我……我真的杀不了他……”蒙面人摇摇头，“那孩子不知道从哪里得到的秘方，实力突飞猛进，现在已经达到了玄关高层的水平。另外，他身边有神秘的力量。”
“嗯，那神秘的力量不是你吗？”“女人的声音有点不满意。“黑玫瑰，再说一遍，别忘了你的使命，我不打算靠帮助那孩子来赎罪。如果有一天他知道了那个打了长钉子的婴儿，而你是打了手的人，你会怎么样呢？”听到女人的话，黑衣人脸上的黑毛巾不由得动了动
本来对于许天，她没有怨恨，但是当晚听到他碰钉子的婴儿的话后，她就忘不了。否则，她没有考虑杀掉许天。
确实，防止敌人照顾自己的最好方法是在不知道敌人还在做什么的时候，先杀掉他们
从此以后，安可已经几乎忘记了那个毒女人的故事，但她一直忘不了。
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