码字也要身体健康,健身是我每天比不可少的运动。
关于健身的分享:最近健身发现精力不够用了,我练了比较长时间的徒手健身,最近是练负重引体向上比较多,但有时候我又想练俄挺,练倒立,或者练俯卧撑,或者练篮球,而每一项都需要花时间才能练好。
后来我索性以引体倒立俯卧撑为主,其他训练为辅助,现在也能负重40kg拉引体了,也能单臂锁定了,立个flag:半年解锁单手引体向上。
人是要越变越好的,怎么可以越来越垃圾呢。
世界上有一个人,总是在父母保护下成长,在手足关系中定位自己,在恋人呵护中找到真爱,在朋友关心中得到温暖。
你知道这些人经过了你的生命,也丰富了你的一生。你谢谢他们带给你的一切,却又总是说不出口。这个人,就是自己。
一直以为幸福在远方,在可以追逐的未来。我双眼保持着眺望,我双耳仔细地聆听,唯恐疏忽错过。
后来才发现,那些握过的手,唱过的歌,流过的泪,爱过的人,未曾走远,所谓曾经,就是幸福……
相遇最美,今生能相遇就是幸福,无论是擦肩而过,还是成为最亲密的人,相扶相持,已然足够。
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