看上去清新又夺目,凑近了看,那山药也是小巧又可人呢!
“哎,我这手艺真是没谁了!!!”依伊不经一番的臭美道!
翻砂山药并没有摆完,盘子已经装不下了,装多了也不好看。
于是这多的依伊决定自己把它吃掉吧,哈哈哈哈!
“咔嚓~”脆脆的山药在依伊口中轻轻的就被折断了,一声脆响听起来诱人的紧呢。
新入口的是一股甜甜的味道,甜得恰到好处,并没有给人腻的味道,反而有一种余尤未尽的感觉!
“咔嚓~咔嚓~咔嚓~”重重的咬几下,香甜酥脆。
细嫩,含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,且含量较为丰富,常食之可健身强体、延缓衰老,是人们所喜爱的保健佳品。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。
山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。
山药是一种高营养低热量的美食,每100克可食山药中的热量仅为56千卡,此外山药还能减少皮下脂肪的堆积,所以适量吃山药可以预防肥胖。
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