合理计划,就是结合自己的自身情况,你想做什么,喜欢做什么,你能做什么。做一些符合实际,如果你计划着不切实际的计划,那这计划也就变成了天马行空,没有了意义存在。
时间要安排好,不要计划太多事情最后都没时间做。如果不知道怎么计划,可以把自己的想做的事情写下来,然后看看每天能做到的有哪些,再把那些能做完的后面一项一项打个勾,去尝试下做完任务那种完成的喜悦,打勾的那一瞬间会给你带来自信,而且会很兴奋地想去完成接下来的事情。
最后等一段时间后看看自己比较喜欢做什么,而且你能做完什么,利用筛选法选出几项并一直坚持下去。
人唯一可以不劳而获的东西就是理想,你想成为什么人。好好问下自己,不怕把时间浪费在想目标和计划上,就怕你想完了一直不敢开始。从现在开始,用心好好想想,然后去做计划目标。
现在、专注、马上做!最怕的就是想得多做得少。你想再多不去行动也没用,就像心动不如行动,你只有迈出第一步才能走得更远!
生活中或多或少都有会时刻影响着我们自己事情。就像你决定好去看一本书了,你看了一会就想去喝水,一会想吃东西,总能想出其他事情要做,没有办法专心去看完书。所以我们要切断这个影响源。
要看书就好好看,告诉自己,我看完1个时间或者看完四十五分钟就去做别的,你只有专心去做事,这件事才变得有意义,如果只是单纯地想打发时间,那你完全没有必要这样去假专注。
这期间不停地反问自己,后来决定要好好用心去生活了。用心去生活,不管生活得怎么样,都先去构思中心是什么,或者记录自己的生活,今天的心情怎么样,天气又如何,把自己当成读者代入进去,写完自己要表达的中心思想自己能看懂吗?我觉得我现在每天都有想写的,都有表达不完的事情。事实证明,做什么事情,要用心去坚持你才能发现有所变化。
早睡、早起、不熬夜,不要好奇我为什么把这条养生的建议也放到这里来,只有好的身体你才能去做别的事情,才能去完成你的远大理想。
坚持早睡早起,尽量不要熬夜,除非不得已的情况下。熬夜的危害大家都知道,近些年来太多的熬夜事件频频发生,有熬夜猝死,有拼命工作累死,不注意身体,梦想基本都是瞎扯。
如果你长期熬夜,可以先试试早睡,每天提前一小时上床休息,直到正常作息十一点前睡觉。有人说我天天一早就已经躺上床上,重点是睡不着啊。笑话,睡不着?还不是因为你手机在边上,而且还是满电!把手机放远点,眯着眼睛让自己的大脑放空处于休息状态,慢慢就自然睡着了。
你可以尝试一下早睡,你会发现第二天整个人会有活力,很精神,做什么事情都有劲。听过一句话这么说的:我熬夜是想比别人多出几个小时来学习。
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