青云道长右手捋着胡须说道“徒儿，按你所说应该是遇到修炼壁障了，如能突破这道壁障那么阴阳无极功便算修炼至第一层了。这样吧，稍后为师试着助你一臂之力，看能否突破这道壁障。”
师徒两人用过午饭后，青云道长便吩咐阮鹏飞盘膝坐于蒲团之上，而后来到其背后轻地说道“徒儿，仔细听着，屏气凝神先将体内丹田真气全部灌输于周身奇经八脉，将丹田内真气散尽。”
在师傅的指导之下，将丹田真气尽数灌输于周身奇经八脉，这时青云双掌推向阮鹏飞的后背之上而后缓缓将真气直接灌输于其丹田之中，待阮鹏飞体内丹田真气充盈之时，而后说道“徒儿，速将奇经八脉真气收回丹田。”按照青云道长的指引，阮鹏飞将经脉真气收回时与青云道长输送在丹田内的真气产生强烈碰撞。由于两股真气的挤压，阮鹏飞感觉丹田似乎快要被撑爆了，痛苦难忍，当达到极限时终于忍受不住，嘴中大吼着“啊”体内真气由周身暴涌而出，真气形成的气浪将书桌上的纸张和书架上的部分书籍吹得七零八落，此时只觉得四肢百骸无比如脱胎换骨一般，之前存在于丹田之中的那道壁障似乎也消失了。这种真气挤压法突破壁障最为快捷，但同时也相当危险，稍有不慎则有丹田破裂损毁的可能；普通内家功法修炼者是绝不敢采用此法突破，然而青云道长对此把握得极为精准。
在突破壁障后阮鹏飞的阴阳无极功也突破至第一层阶段，内功修炼勉强达到粗窥门径境界。按时间算阮鹏飞修炼阴阳无极功还不到半年，能在短短几个月便将阴阳无极功突破第一层，自这门功法创立以来未曾有过，虽然有借助外力，但同样与阮鹏飞的勤奋和资质有莫大关系。
为帮助阮鹏飞突破壁障，青云道长体内真气消耗不少。显得有些疲惫，而后说道“徒儿，此种突破壁障法切勿随意滥用，稍有不慎便修为尽毁。只有能够将自己体内真气做到收放自如者方可采用此法助他人突破壁障，即便如此越往后越危险。”
阮鹏飞站起身来恭敬地回复道“是，徒儿谨遵师傅教诲。”接着问道“师傅，这世上是否有即不伤人，又能将对手快速制服的武功？”
听到徒弟提问，青云道长好奇的问道“徒儿为何有此一问？”
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