三步上篮

“那我今天先教你一下三步上篮吧。”顾烨把玩着手中的篮球说道。

“嗯。”

“我来先给你演示一下。”

顾烨说着，就动了起来，先是开始运球，紧接着动作极快极熟练地完成了三步上篮的动作，篮球在顾烨手中十分的乖巧，很是听话地稳稳落入篮筐之中。

顾烨双脚落地，将篮球拿起来走到苏知之的身边。

“看清楚了吗？”他问道。

“没有，”苏知之诚实地摇了摇头，“你刚才的动作也太快了一点吧，我根本就没有看清。”

苏知之本来是睁大眼睛准备好好看的，可是顾烨有意炫技，一番动作做的利落极了，苏知之觉得都能看到顾烨的残影了，这足以证明顾烨的速度有多么快。

“没事，慢慢来，我可以教你。”顾烨说道。

“三步上篮说着是三步上篮，其实就是两步半，从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出并准备起跳，跨最后一步时，用双手抱球，左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向，左手离开球，右臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳至最高点时，靠手腕发力将球送出。”顾烨为苏知之讲解道。

“停停停，我这听得晕晕乎乎的。”苏知之连忙打住，顾烨的讲解太抽象了，让她不知道到底应该怎么做好了。

“小笨蛋。”顾烨轻轻敲了一下她的额头，宠溺地说道，“这样吧，我来一步一步教你好了。”

“行。”比起听天书一样只听的话，她觉得还是实践更加靠谱一些。

“来，拿着球。”顾烨把球递给苏知之，“重心前移，左肩前带，运球的那个手臂的肘部要位于球的后方，左脚跨出一大步，在左脚尖旁边运球，注意开始运球之前不许迈步。”

顾烨一边说着苏知之一边跟着做，顾烨还手把手地调整她动作不规范的地方，顾烨教起打篮球来还是很像模像样的。

“把球外印然后护在腹部，看向球篮，紧接着右脚低低迈出一大步。”顾烨继续指导道，“左脚再迈出一小步，仍然将球护在腹部，瞄准球篮，抬起脚后跟，左脚起跳。”

苏知之因为不熟练，所以动作有一些僵硬，顾烨就自己分解出来慢动作给她看。

“投篮手腕向外翻，手臂伸直送出球，让球柔软地从指尖滚过。”顾烨说完之后，苏知之做出了人生中的第一次三步上篮，虽然动作是丑了一些，但是好歹把球给投到篮筐里去了。

“咚。”篮球进入篮筐，落地。

“哇！我投进去了！”苏知之激动地跳了起来。

“你看到了吗！看到了吗！”苏知之抱着顾烨的胳膊蹦蹦跳跳地说道。

“看到了，超级棒的。”顾烨宠溺地说道，虽然这些动作对于他来说是很小儿科的，不过是他家小姑娘做出来的，就很很值得表扬了。

“没想到有一天我也能三步上篮啊。”苏知之觉得刚才自己的动作很帅气，肯定是像日本的热血动漫一样。

其实苏知之不知道的是，她刚才的动作在顾烨看来简直就像是摇摇摆摆的小鸭子一样，笨拙的可爱。

“都是我们吱吱有天赋，所以才能学的那么快。”顾烨不把功劳放在自己的身上而是都归功于苏知之。