沈曼不知何时点亮了两个技能，一是夸人能把人夸出花来二是只要夸的人是柳熙妍，她最后一定会把话题扯到自信之类的上去。
你舅舅还说了，虽然你的体能还跟不上，但胜在很很有毅力。体能这个东西锻炼锻炼也就练出来了。心急吃不了热豆腐。千万不要把自己练伤了。现在看着显现不出来。等你老了，才有你的苦头吃呢。现在你对身体做的孽，在以后都会找上你的。训练要讲求科学训练。循序渐进。显然，柳熙妍前不久跑的那五公里，把沈曼给吓到了。
我觉得你的变化还是很明显的，虽然你就去了一次训练，然后我就觉得你平常走路的时候连背都能挺直了呢。看上去也好看多了。我觉得你的这个训练效果真的是挺好的。保持这样就好了。真的千万不要把自己给练坏了。虽然年轻也要懂得爱惜自己。虽然话语重复了些，唠叨了些，但真是一片拳拳爱护之心啊！
一大清早儿，天还没亮，沈军国就开着他的车，来接柳熙妍了。还能在这儿顺带解决一顿早饭。
来啦？那我们就先吃饭吧！沈曼也是一大早就在厨房忙着了。在沈军国来之前就把早饭准备好了。。
妍妍，上个星期表现不错啊，靳教官可是跟我好好夸了你呢！刚一进门，沈军国就开始夸起了柳熙妍。他和沈曼一直都认为柳熙妍这孩子应该需要多夸夸，以增强自信心。
作为一个军人，体能是战场入场券，没有能承受极限体力消耗的强健体魄，难以长时间支撑战斗行动。体能强，技能、战能则强。只有练就高出一环、多出一米、快出一步、胜出一招的硬功，形成肌肉记忆、条件反射，与强手过招才能有底气、有实力。所以我们军队一直是训练体能为基础。跟我说这个干嘛？柳熙妍心想。和我强调体能训练的重要性吗？
但柳熙妍你不一样。我让你去训练，只是为了让你去锻炼自己。你要弄清楚自己的极限在哪里。我们部队的训练安排其实不是那么科学，简单来说就是往死里练。所以你没必要和他们一样。而且男兵和女兵的训练要求也不一样，你跟着男兵训练，有些训练量自然会加大一些，尤其是力量方面。而女兵班就会多加强一些，有关韧性方面的训练。如果军队的训练量真的太大，你应该有选择的去做。柳熙妍觉得，沈曼肯定是把她那天去跑步五公里，然后把自己累到瘫的事儿告诉了沈军国。觉得自己她还不够，又拜托沈军国来一起劝她。
这会儿趁着吃饭。沈军国就开始认真当好一个做说客的工作。教育起了柳熙妍。虽说在军队里有军纪，他们吃饭都是一般都遵循食不言，睡觉也遵循寝不语的。但这毕竟是在姐姐家里。在姐姐面前，沈军国难免就多了几分放松。中国人一向将吃饭时为联络感情的好时间，吃饭时画画家常也是很多家庭都有的习惯。
上个星期，我借了个家属房，又把房间布置了一下，卫生我也打扫过了，但以后你要自己打扫，标准就按新兵的标准吧。必要的设施我能想到的都给你添置了，买热水器，弄了个窗帘挂上。算是给你准备了一个临时小宿舍。要是还缺什么在和我说。
上个星期。沈军国要出差。就让柳熙妍凑合着暂时住在了沈军国的宿舍里。但那毕竟是男宿，住的都是男人，万一碰上一些军痞就不好了。在军队，学好很容易，学坏也很容易，跟着那些老兵油子很快就会能学会吃拿卡药。柳熙妍一个小女生住在那不方便。
这不这个星期刚有点时间。沈军国就把柳熙妍的宿舍给安排好了。
沈军国没仔细和柳熙妍说，他是花了好几个中午的时间才勉强改好了这个小宿舍。作为一个军人，每天的训练都是很累的。午休就是安排给
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