第二天,阳光正烈。
裴楚手里拿着手机导航,站在了一栋商厦门口停了下来。
“强武健身馆,就是这里了。”
裴楚看了一眼面前商厦门口的楼层标志,很快在一堆公司和培训机构之间找到了今天他要找的目的地。
强武健身馆,一家他在网络上搜索到相对来说在禾岛市名气比较大的健身馆。
昨晚的太极拳十三式,被他升级到了‘第三层’,他今早起来又在房间里演练了几遍,对于太极拳,甚至对于人体气血裴楚都有了一定的概念,那种身体里面似乎无时无刻都蕴藏着强大力量的感觉让他的自信心跟着都节节膨胀。
真的有点感觉内外相合,劲力通透,用小说里的话来形容,俨然一拳一掌都有着沛然威能。
进了商厦,裴楚坐电梯上了四楼,刚一进门,就发现这个强武健身馆里面地方很大,装修崭新,几处醒目的墙面上都贴了一些男男女女的健身海报。
裴楚刚刚站门口朝着里面左右打量了几分钟,就看到有一个身材不错的女销售迎了上来。
“先生你好,是想来健身的吗?”
“对对,我想来了解一下。”裴楚微微点了点头。
“是想增肌吗?”女销售上下打量了一眼裴楚,眼里稍稍略过一丝异色,“先生您的体型很不错,如果进行一段时间的力量训练,增加肌肉以后肯定会更有吸引力。我们这里有专业的教练,都是拥有教练资格证的,能够很快地实现您想要达到的目标。”
裴楚嘿嘿一笑,并没有直接回答。
经过第三层的《第八套广播体操》的强化,他现在的身材挺拔匀称,算是很不错的那种,当然比起长期进行健身的人还是有一定的差距。
进了健身房后,裴楚看着一排排的杠铃和哑铃眼睛就有些放光,尤其是看到几个肌肉男正在进行深蹲训练,裴楚登时颇为意动。
他今天来到这家健身馆的主要目的,就是为了测试一下自己现在的力量。
身体出现的变化,他虽然自我掌控起来并没有感觉到什么吃力的地方,但还是希望能够有一个比较直观的认识。
“能试试吗?”裴楚转头看了一眼身边的女销售问道。
“可以的。”女销售点点头,“不过您需要注意,不要伤到自己。”
说着,又转头看向旁边一个三十岁左右体型壮硕、肌肉高高鼓起的壮汉,“张教练,麻烦你做一下保护。”
姓张的教练笑着点点头,朝着裴楚道:“哥们,以前练过吗?”
“没有。”裴楚摇了摇头。
“那行。”姓张的教练微笑着表示了解,走到杠铃架前就准备拆卸刚才一个健身学员做完的杠铃片,准备将重量减轻一些。
“那个张教练,不用拆,就这个我试试看。”裴楚眼看对方的动作,连忙开口阻止道。
“嗯?”姓张的教练转过头讶然地看了一眼裴楚,接着笑了笑,“这可是130公斤的重量,普通人没练过的话还是不太合适。”
130公斤在深蹲里说重不重,力量素质好或者进行过专业训练都没什么大问题,在健身方面也差不多是个进入门槛后的重量,但对于普通人初次尝试骤然来个130公斤,这就有些过了。毕竟是健身房,有教练在肯定不能让人胡来。
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