一周后，距离陈空的新家东面大约500米训练场，“小珈蓝，看看我为你准备的礼物，这个可是我按照帝都天空竞技场的原型设计的缩小版！你父亲喊来了20个圣龙军战士一起帮忙完成的。”安德烈有些得意。
陈空望着眼前大约400平方米的巨大圆形竞技场，阶梯型升高的巨大围墙足足三十米高，中央擂台是四方形的平面坚石砌成，擂台四周是各种各样的说不出名字的人形冰雕，仔细琢磨就明白了，这是军中的基础武技，从小几乎在军营长大的陈空立刻认出了其中的玄妙。
“怎么样？很不错吧，哈哈，这些建筑材料都是圣龙军团的小伙子们从魔兽山脉搬回来的，嘿，对于他们而言这是小菜一碟，也省的我老人家动手！这里没有建造观众场地，因为未来很长一段时间这里就是你一个人的乐园？”安德烈继续说：“小珈蓝，传统的战技修行并不适合你，我和你父亲讨论了很久，针对你的情况设计了很多关于你的修行进程，每个阶段都不一样。但一切都围绕着极限式挖掘你的身体潜能，因为这个时代并没有关于星辰体的修行方式，需要我们根据你的情况进行探索，同时还有你自己对身体的感应！你明白了吗？”
“好的，安德烈爷爷，我会全力以赴的，我父亲为什么没有来？”陈空有点疑惑，毕竟安德烈是法师体系，而作为父亲的波斯顿似乎更适合监督自己。
“看到那些人形冰雕了吗？一共108个，代表着108式圣龙军体拳法，原本圣龙军体拳法的精髓只有36式，但你父亲把所有基础动作总结成72式，便于你学习，也就是说，没有扎实的前72式，后面36式你一个都学不到精髓。另外告诉你，圣龙军团现今3002人，各个都是至少剑师中介或者法师中介的顶级战斗人员。但除了你父亲和副军团长亚伯·拉丁，没有一个修成36式！因为圣龙军体拳法是你父亲至今独创的至强拳法，虽然只要加入圣龙军团的战士都可以学习，但能修成20式都可以骄傲了。后16式必须跨过圣级才能真正的发挥招式的威力！对于你而言还太遥远，这108个动作是你父亲亲自演示，我塑成的！不差一丝一毫，但招式是死的，其中的精妙需要你自己的领悟，千锤百炼的修行和实战。你父亲能给你的指导全部在这里，你父亲很忙……，但这些不是你需要操心的，记住你曾经的承诺—圣龙军团！”
“嗯！”陈空握紧了拳头。
“很好，那么现在，欢迎来到地狱……！”安德烈阴阴的笑了。
天元大陆3025年，8岁的陈空正式踏上了属于他一个人的炼狱修行征途。上一世某个文豪曾这么说：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。而陈空简直把这段话颜值演绎到了极致。
无论前世还是今生，如果你问每一个功成名就的人，人世间最难的是什么？他们无一例外会说，挑战自我，战胜自我。那如何才能做到？生死之间有大恐怖，生于心，显于身！假如命运要安排一个人死亡，那么他可以做到坦然接受，并且绝不多活一秒，假如还有一线生机，那么他也会倾尽所有去为生存搏斗。就像上天只给你一把10厘米的刀子，你面对的是一头深海狂鲨，杀掉它，你可以活着，或者被吃掉，你如何选择？勇士会毫不犹豫拿起刀子跳进大海，而大多数人只会在迷茫恐惧中坐以待毙，尽管手中也会拿起刀子……
一个招式都要练到虚脱到昏死，一个负重训练都要加重到压断骨骼，一个冲刺都要全力到心机停滞，对于陈空而言，昏迷是这个世界上最幸运和甜蜜的时刻。修行不知岁月，而陈空根本没有一丝精力去思考时间的流逝，他终于见识到了安德烈的恐怖，安德烈总可以在陈空每一项训练承受极限上添加摧垮他临界点的筹码，在彻底看透星辰体的“破茧重生”能力后，这个帝国老人对陈空生死之间的观察不差毫厘。
陈空的肉体越来越强悍，当常规的手段已经没有任何作用，安德烈开始从魔兽山脉抓来各种各样的凶兽继续打磨陈空的身体，由弱到强。近身搏斗，徒手厮杀，一切可以利用的资源安德烈都不遗余力的动用他如妖般的智慧去训练陈空！
这也让陈空明白了为什么当初父亲请老安德烈来教导陈空，安德烈·琼斯，这个帝国最年长的老人，一手帮助陈空打下了无比坚实的身体基础，可谓居功至伟！
10年弹指间飞逝，在彻底领悟了父亲的圣龙军体拳108式动作和要领以后，陈空终于尝试把前世自己的搏杀术融入其中，从视、听、抓、推、拉、举的基础负重训练，到起、落、进、退、反、侧、收、纵的跟进负重步伐，从上身的崩、撼、突、戳、挤、靠，到下肢的弹、搓、扫、挂、踢、咬、截、蹬！每一个动作都修行到发挥出力量的极致。而最后让陈空视为最有杀伤性的底牌是前世的寸劲拳。身体的任何一个部位都可以通过全身的关节力量的配合凝聚从而爆发出成倍的杀伤力！而没有千锤百炼的基本功和柔韧如丝的协调性，以及聪慧的领悟力，是无法发挥其巨大的爆发力！而10年炼狱式的修行，无数次的刺激了星辰体为陈空带来的浩瀚元气！
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