夏之一想在这个假期好好修行，在祁惊鸿的建议下，电话联系上了金刚，很快就来到了金刚家的别墅里。
几个修士同学，除了凌灵苓和自己，基本上极其富裕的家族和势力，这让夏之一感觉压力好大。
虽然金刚的家人也很热情，可都是五大三粗的壮汉，就连他妈也是，这让他感觉压力更大了。
夏之一表明来意之后，金刚的老爸哈哈一笑，就说这个完全看自己儿子的意见，他们这些做父母的比较随意。
看向金刚，只见他抱着膀子苦思冥想，再犹豫着什么。
夏之一心想，果然还是有些太麻烦人家了，要是实在为难，还是去想别的办法修行好了。
金刚突然一锤手掌，好像想通了什么，说道：“行行行！这个可以！走之一，你到我房间来，我跟你说个事。”也不顾夏之一，反对就一把把他扯进了房间。
关上门，金刚神秘兮兮到：“之一啊，我一直有个心愿，上了大学就完成不了了，所以，你可以在我家跟我修行一个月，一个月后跟我去完成我的心愿，怎么样？”
“什……什么心愿啊！”难道是对谁表白什么的？这个的话，自己来一波助攻也是可以的，力所能及，问道：“那个心愿你确定你需要我帮忙？我可是新人修士啊。”
金刚摆摆手道：“也不是要你帮忙，只要是普通人都能去，就是如果我自己一个人去的话我会害羞，可是我又特别想完成，所以啊，我想有人陪我一起。”
听到这里，夏之一放下心，帮同学一些力所能及的忙还是可以的嘛，再说了，听他的意思这事只是害羞的问题而已，找一个人壮胆很正常。
见夏之一答应了，金刚也开心得合不拢嘴，伸手道：“好！咱们就这么定了，把你身份证交给我保管一个月吧，反正最近也你不用出门上网或者开房。”
夏之一：“……”好吧，可能是要用我的身份证去预约啊什么的，然后搞一个盛大的表白现场，我懂的。
……
生活细节暂且不表，就单单这修行的项目就把夏之一吓得两腿打颤。
因为夏之一是清晨时分离开祁惊鸿家的，作为修士，基本也都是早起的，所以到了金刚家，他们也早就起身做活动了。就算寒暄问候，表明来意，达成意向什么的，大家都是好爽之人，也就很快拍板做出了安排，而且修行马上开始。
“清晨十公里的负重往返跑，两个小时内回来，不然就不能吃早饭？”
好吧，这个作为修士，不负重跑的话那还算什么修士。
金刚问明了夏之一上次使用的总负重的量，这次又给他弄的相同重量以适应修行的节奏——五百公斤！这种量对现在灵力上限变少了的夏之一来说还是挺稳的，只是比灵力膨胀时更容易累。
上回虽然是登山，可是那是走路不是跑，没有时间限制，而这次负重往返跑是要两个小时内，速度不能慢，慢了就没饭吃。
别小看了跑和走的区别，相同速度下的小跑和走路，跑的人所耗费的体力会更多。所以夏之一浑身湿透，肌肉抽搐着地完成了今天第一项修炼任务，还好能吃上早饭。
想想他秒回的灵力，都来不及恢复肌肉的疲劳，可见样修炼的强度有多大。
金刚早夏之一五六分钟回来，看到夏之一的惨状，笑道：“没事没事，只要你习惯就好。”金刚的总负重1000公斤。
吃完早饭的这段时间，夏之一好不容易让全身疲劳的肌肉稍稍恢复一些，就被叫去进行下一项修行。
“上午是大重量的器械锻炼？把全身肌肉连个遍，每个部位的肌肉10个动作，每个动作10组，每组一百下，那岂不是总计要做一万下？”
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