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强化体质,提高体能,同时学习合理的分配体能,优化体能利用效率,双管齐下,就等于是在开源的同时来节流,非常科学。

“接下来的训练会非常严酷。”董雨晴郑重其事的问道“你做好准备了吗?”

“准备好了!我一定会坚持下去的!”苏小婉目光炙热,秀美的脸庞上全是坚毅的神情

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