Y27

小公主哦了一声，回答道：“我是宇宙美少女田欣，臭美又做作的孙蒙蒙，你好。”　　　　孙蒙蒙一脸黑线，礼貌地回复，“你好。”　　　　她居然和小公主分到一个班，之后接触中，孙蒙蒙发现，只要有人照镜子时间长，小公主就说人家臭美。　　　　哈哈哈哈，所以，这只是小公主的口头禅，她并没有什么恶意。　　　　甚至，还把自己的零食分给她吃，孙蒙蒙也把自己的零食分享给她，但是，小公主对孙蒙蒙拿来的苹果明显是嫌弃的，所以，只有小公主给她零食的份，一来二去，两个人竟然成了好基友。　　　　看着手里拿着小公主给的巧克力棒，这怎么好意思......　　　　孙蒙蒙咬了咬巧克力棒，笑嘻嘻道：“田欣，你的巧克力真好吃。”　　　　一根下肚，孙蒙蒙整个人不好了。　　　　现在这满满的负罪感是怎么回事！她脑袋中响起二师兄和舞蹈王老师的声音，“吃了要胖哦！吃了要胖哦！”　　　　啊啊啊啊啊！　　　　当小公主拿着第二根巧克力棒送过来的时候，孙蒙蒙咽了咽口水，艰难地说：“田欣，你的巧克力棒很好吃，但是妈妈说一天只能吃一根。”　　　　小公主停下动作，看了看自己手里两根巧克力棒，她已经开封了，不吃掉要化多可惜，她点了点头，把送给孙蒙蒙的那只巧克力棒收了回去，咬下另一只手上，自己吃的巧克力棒道：“没事，我们明天开始只吃一根吧。”　　　　这......　　　　自从孙蒙蒙上了幼儿园以后，刘燕的心情明显好得不得了，孙蒙蒙仔细想了想，原因就是她不用跟自己婆婆打交道了。　　　　还有一个原因，嘿，她的钢琴二级通过啦，啦啦啦啦~　　　　想起，那天去考级，她和王凯瑟在考场外等着，一个穿得很正式的小男孩正经八百地坐在走廊上的长凳上。　　　　这个小男孩大概13岁，听她妈妈在和别的家长聊天说，打算送他去音乐附属中学读书，balabala……　　　　孙蒙蒙不由想起自己以后该去干点什么，读语言专业以后做翻译官吗？还是……　　　　这个她会不会想多了。　　　　因为轻轻松松通过钢琴二级，老妈同意星期六晚上给她玩电脑，她保证自己只是看动画片，刚好那天晚上老妈约好小伙伴要出去逛街，家里只剩下老爸和她。　　　　于是，孙蒙蒙就和老爸商量，“老爸，老妈不在家，你也难得放松放松。”　　　　听到孙蒙蒙说了这话，孙宏博眼睛一亮，“怎么放松？”　　　　她不点破，“就是干你爱干的事咯~”　　　　嘿嘿嘿，别想歪，她老爸爱干的事只有一个，《王者荣耀》阿喂！　　　　老爸主动道：“那你可要给老爸保密！”　　　　孙蒙蒙点点头，“绝对保密。”　　　　在这个夜黑风高的晚上，老爸打着游戏，孙蒙蒙打开日剧《贤者之爱》津津有味地看了起来。　　　　《贤者之爱》是日本电视台制作播出的爱情剧，该剧改编自山田咏美的同名小说，讲述了主人公真由子为了向夺走她的初恋情人的好友复仇，花费20年时间将其子□□成“自己喜欢的男性伴侣”的故事。　　　　第一集就好惹火，她太喜欢这种嘿嘿嘿的感觉了，好友的儿子是个小鲜肉，完全臣服在女主的脚下......　　　　等等！　　　　客厅时钟上时间已经不早了，老妈快要回来了。　　　　她立马删除电脑上的游览记录，然后关机，又跑去提醒老爸关电视机，清理痕迹。　　　　等这些一连串操作完毕后，大门果然被打开了。　　　　她和孙宏博两人不由呼出一口气。　　　　洗澡的时候，她居然把《贤者之爱》的主题曲唱了出来。　　　　怎么回事，她日语竟然无师自通啦！　　　　所以，她只要听几遍，就能一字不差说出来？　　　　之后，她又去听了几首英文歌，听了几遍后，果然都能唱出来了，孙蒙蒙惊讶于自己的乐感和学习语言的能力，这个技能实在是太棒了。　　　　接着，她又去听了几遍原声碟，甚至发音都可以模仿的几乎没有差别。　　　　好了，她可以开开心心睡觉去了。　　　　睡前还是先翻下字典吧。　　　　哈哈，她就是这样一个反反复复的女人。　　　　系统提示，钢琴进度已经到了第五级，英语口语进度条显示的是百分之六十，自由搏击百分之四十二，刚解锁的舞蹈形体只有百分之十。　　　　孙蒙蒙发现，这个总进度条并不指的是没一门学的进度，而是获得能力的进度，也就是说，她在钢琴上花的时间多少不单和所学成果正相关，还和获得能力也正相关。　　　　点开舞蹈形体，上面提示。　　　　【魔鬼身材】的炼成。　　　　魔鬼身材就是指身材好到让平常女性惊骇到发指的地步，觉得是恶魔附体的完美身材。　　　　1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。　　2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。　　3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。　　4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。魔鬼身材 　　5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。　　6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。　　7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米左右。　　8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。　　9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。　　10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。　　11、骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、 四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。　　12、肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。　　13、肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。 　　　　建议学瑜伽、模特、形体芭蕾、力量训练、控制饮食。　　　　注意点：1.早睡，熬夜这个习惯绝对是长高的大忌，尤其对于成长期的孩子，人体的生长激素90%都是11点-3点内分泌，不要因为熬夜而错失长高良。　　　　2.做足底按摩，足底的穴位是连接脑垂体生长分泌激素的，按摩一下，刺激生长激素分泌。　　　　3.每天入睡之前，在床上做全身的骨骼拉伸，人躺着，头不要动，脚和腿不断的平行往前伸，记住一定要循序渐进的伸，不要太猛，太猛的话会伤到韧带，一次伸一点，一次往前伸一点，每天晚上循环15min到20min这样的练习。　　　　4.搭配每天站墙练习，站墙练习在国内的模特训练里非常常见，整个丹田运气，然后全身的气向上，身体笔直，然后背贴着墙，每天15min-30min，不仅可以锻炼仪态，还可以在不同程度上长高。如果想练习退步的话，让腿部线条更直的话，头上顺便顶一本书，双腿之间夹一本书，刚开始可能会很难，但是确实对腿的联系是有效的。　　　　5.搭配饮食，注意多喝牛奶多吃豆制品，碳酸饮料不要喝。（1.主食，一半粗粮一半传统米面。2.不吃过量主食。3.多吃蔬菜。4.蒸煮炖为主。5.适量坚果。6.适量水果。）　　　　以上方法，希望着重练习3.4条。　　　　孙蒙蒙想，自己每天早上早饭都是吃一个鸡蛋一杯牛奶，这个应该还好吧，看来要把中午晚饭的饮食习惯调整过来，中午在幼儿园，按照学校的安排吃什么她怎么调整，晚上的话要和刘燕说说看。　　　　中午在幼儿园，两素一荤外加一汤，饭后还有水果，孙蒙蒙自己会带一只苹果去幼儿园，外加一包每日坚果，她会把油炸的食品和爆炒的让给田欣吃，自己碗里的菜都要过一下水再吃。　　　　老师对孙蒙蒙的这些举动表示很无语，刘燕来接的时候，刘燕表示她也很无奈，因为孙蒙蒙在家对自己更加严格，别的小朋友都吃零食和饮料，她女儿跟着去超市只拿五谷杂粮，山药鸡蛋牛奶，各种坚果，肉类坚决不买猪肉肥肉，最喜欢鸡胸肉和牛肉，还让她少油少盐。