伍奕萱和程教授告别之后，立刻乘坐校车到了学校门口，然后打车去了SFS俱乐部，这脚才刚刚好，还是脆弱的很，能不用尽量不用！
一进SFS大门，前台Cici马上热情的招呼道：
“小萱萱，怎么好久不来了，我都想你了呢。最近忙什么呢，都见不到你人影了！”
伍奕萱笑着抬了下右脚，有点无奈的说道：
“诺，脚扭伤成伤残人士了，养了一个多星期才好，现在还得悠着点，不敢太使劲。”
“哎哟怎么这么不小心呀，那最近的活动你都参加不了了，先养好了再说，可不能大意。”
“嗯嗯，我也是这么想的，就是憋的浑身难受，不运动一下就是不舒服。”
伍奕萱说着伸展了下胳膊，扭了扭腰，还想踢踢腿的，被Cici一把拦住了，
“小姑奶奶你省省心吧，你要再扭一次，等着留后遗症吧！”
SFS户外俱乐部，以出售出租ID中户外运动设备器材为主，以及组织会员组队进行户外运动，包括和其他俱乐部会员之间的友谊赛。
健身房是给会员的一项福利，并不对外公开营业，只有跑步机和各种力量训练器材，没有一般健身房里的瑜伽操课这些。早十点到晚十点，会员可随时过来。
简而言之，就是自助式健身。老板就是这方面专家，可兼任健身指导并处理简单运动损伤。
“陆迪娜在里边吧，我过来找她的。”
“在的，来了两个小时了吧，你自己进去找吧。”
绕过一堆设备，来到后面的健身区，伍奕萱一眼就看到陆迪娜了，还在跑步机上挥汗如雨呢。
顺手递给她一条毛巾，调侃道：
“你这是要把我荒废的一个星期都补到你身上来吗？练这么猛，小心回去肌肉酸痛。下来歇会吧！”
伍奕萱粗粗瞥了一眼，除了跑步机上数字惊人，腹肌训练器，杠铃那边都有她练过的痕迹，这强度有点大了。
这莫非是跟昨天醉酒一样，还是在发泄？
陆迪娜接过毛巾，降低了跑步机的速度，适应了几分钟后，下来和伍奕萱到了一边的休息区。
“你怎么样，程教授又给你布置任务了？”
陆迪娜一边喝水一边问伍奕萱。
“嗯，上周养伤就没布置，这周任务量就double了。”
伍奕萱用手指比划了一个“二”，听着像是无奈，可是眼神里没有一点不愿意，反而闪耀着点点兴奋的亮光。
陆迪娜瞥了她一眼笑道：
“到底是学霸级的人物啊，任务越多干劲越足，换成某些不务正业能力又不行的，只怕要哭爹喊娘！”
“谁呀谁呀，谁要哭爹喊娘了，你吗？来喊声娘来听听，我一定罩你！”
伍奕萱疯劲上来了，毫无顾忌的打趣着陆迪娜。也是想让她心情好一点，轻松一点。
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