软骨在人体中有承重负荷，减少关节间骨骼摩擦的重要作用，属于致密性结缔组织，大致分为透明软骨、弹性软骨、纤维软骨三类；前两个类型的软骨暂且不提，这里单说纤维软骨。
纤维软骨在人体有多处分布，主要分布位置在椎间盘、耻骨联合以及膝关节！这三个地方的纤维软骨各自有各自的独特名称：椎间盘之纤维环、耻骨联合之耻骨间盘、膝关节之半月板！
“半月板和纤维环同属纤维软骨，所以从这一点上，你们就应该清楚，半月板一旦出现损伤，差不多就是永久性损伤，恢复几率相当渺茫，我们能做的仅仅是缓解损伤带来的疼痛。”
纪轲提前给小伙伴们打下预防针，免得他们夸下海口，说自己能治好半月板损伤，虽然他确实能，但他准备的也是技术好，复发的概率比较小这类不打包票的借口。
医学上的难题，纪轲可不敢明目张胆宣扬自己能够解决，那不是和尚头顶上的虱子--明摆着说自己有问题嘛！到时候不是被打假就是被切片，想想都可怕！
半月板顾名思义，它的形状呈月牙状，每个膝关节有内外两个半月板；
大腿股骨末端由两个突起构成，被称为股骨外侧踝、股骨内侧踝（huai），统称股骨踝；
膝关节两侧的半月板分别承接股骨的内外侧踝；承接股骨踝的半月板则躺在胫骨顶端的平台，即胫骨平台上。
“检测半月板是否损伤，办法很简单，那就是通过膝关节的内旋、外旋功能来检查。”纪轲一手抓住刘帅的脚，一手按在他的膝关节下方，胫骨前端的位置。
“先把要检查的那条腿屈腿，按住胫骨粗隆的位置稳定小腿，然后内收外旋小腿后伸直膝关节，这是检查内侧半月板的办法！”
“小腿外展内旋然后伸直膝关节，则是检查外侧半月板的办法。”
“检测出半月板的损伤位置后，我们就需要分辨它的损伤程度；下面我给大家详细说下半月板的类型。”纪轲稍微停顿，给小伙伴们留出反应、记录的时间。
半月板与多个韧带、骨骼特征相连，发生磨损的位置自然会多种多样；比如外侧损伤，前后角损伤，纵向、横向损伤，水平面分裂，纵向破损、横向扩张型损伤，半月板附着点松弛等等一系列损伤。
可以说半月板在损伤上堪称只有想不到，没有半月板做不到！
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