“钱姐,今天多亏有你帮忙,不然开门炮可能就要变成哑弹了!”待人潮散去,纪轲由衷感谢钱蕊舍下身段配合自己的行为,“钱姐,说什么你也要给我一次表示感谢的机会,择日不如撞日,今晚就请你吃饭!”
纪轲从一篇文章上看到,如果心存感激,那就一定及时表达出来,不能让人感觉有敷衍的情绪在里面;这其中,时间最关键,那些改天请吃饭,过两天聚聚,全都是托辞!
大家事情都这么忙,谁有那份闲心惦记你这个饭局?而且惦记着不放,岂不成施恩图报之人?传出去不好听!所以纪轲根本就不让钱蕊说出拒绝的话。
“您要是事情忙,没空吃,那你把礼品拎走一份,放心,钱姐,你朋友同样人人有份!”
说着,纪轲就通知前台准备五份用来赠送买课会员的礼品;态度之诚恳,动作之迅速,让钱蕊根本来不及把拒绝的话说出口,事情已经被处理妥当。
“老同学,真没想到,你说的是真的,”李阳走过来,上下打量着钱蕊,“你还别说,纪教练的水平真不错,要不是我知道你之前什么样,绝对不相信这是真的!”
“是啊,这效果太神了!纪教练,你看我们俩这身体怎么样?”紧随其后的姬海接过话,颇有考校的问纪轲。
“李哥的身体没什么太大问题,就算是有,也是体重偏重引起的,比如呼吸略显急促,睡眠质量不高之类的,注意下饮食,加强下锻炼,基本就OK了。”系统罗列出李阳的身体数据,问题当然有不少,但都不是健身教练能够看出来的问题。
比如血压进入临界高血压状态,血糖指数在正常范围偏高区间,血脂含量提升,心脏排血量下降,这些不在医院检查,平时根本看不出来的东西,纪轲怎么说?说出来还不被当成妖孽,拉出去枪毙、切片?!
“不过,李哥,您跟钱姐是大学同学,年龄应该差不了多少,我建议你定期去医院做个全面体验,花不了多少钱,还能对身体有个全面系统的了解,没什么坏处,您说是吧。”
虽然不能明说,但纪轲还是拐着弯提醒李阳,赶紧去做体检,时刻注意身体状态,别以为身体不出问题就觉得它没问题!
“海哥的体态,在我看来,问题其实蛮严重的。”看着姬海在那里很自然地呈C型站立,胯部前凸,纪轲皱起了眉头。
人体自然站立时,从侧面看,应该是I型,这种站立体态符合人体力学结构,各部位压力均衡,无论关节、内脏都处于正确位置,不易受损;
但日常生活中,因为穿衣打扮、工作、学习等诸多因素,维持体态的核心力量:肌肉的力量平衡会发生变化,从侧面看,这种变化会让身体站立时呈现含胸驼背的反L型以及挺肚低头的C型姿态。
含胸驼背的反L型体态,通俗说法就是骨盆前倾;挺肚低头的C型体态则是骨盆后倾;而姬海的体态就是典型的骨盆后倾。
骨盆后倾体态,重心在身体后方,站立时为了维持身体平衡,整条腿会向前倾,而躯干则会后倾,这就形成了挺肚特征;为了能够目视正前方,而不是45°朝天看,这个体态的头部就会往下看,造成隐晦的低头特点。
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